コトラ（広報チーム） 
28歳の平均年収はどれくらい？
最新データで見る全体の平均年収
28歳の平均年収は約410万円です。これは、2024年9月から2025年8月までのデータを元に算出されたもので、日本国内約60万人のビジネスパーソンを対象としています。この数値は全体の平均を示しており、個人の職種や勤務地、性別などによって変化します。また、28歳の年収分布では「300~400万円未満」が32.0%と最も多く、「400~500万円未満」が26.9%と続いています。一方で、300万円未満の人も16.2%いることから、平均値だけでは全体像を捉えきれない一面があるといえます。
男女別の年収差とは？
28歳の平均年収は、男性が443万円、女性が379万円と明確な差があります。この傾向は他の年代にも共通しており、特に20代後半全体の平均年収は男性で420万円、女性で349万円と、男女差が大きく表れています。この差の背景には、職種選択の違いや正社員・非正社員の雇用形態、労働時間など多岐にわたる要因が影響していると考えられます。特に女性の場合、30代以降に年収の伸び率が鈍化する傾向もあり、キャリア形成の早い段階での戦略が重要となるでしょう。
職種・業種による年収差を解説
職種や業種による年収の差も28歳の収入に影響を与えます。例えば、ITエンジニアやコンサルタントといった専門スキルが求められる業種では、28歳で500万円以上の年収を得られるケースも少なくありません。一方で、販売職や飲食業など労働集約型の職種では平均年収より下回ることが多い傾向にあります。また、大企業では年収が高い傾向がある一方で、中小企業では平均年収が低くなる場合もあります。これから就職や転職を考える際には、職種や業種の特性を理解し、自身のキャリアに合った選択が重要です。
地域別で見る28歳の年収事情
地域による平均年収の差も見逃せないポイントです。都市部では、28歳の平均年収は全国平均より高めになる傾向があります。特に東京都や大阪府といった大都市圏では、400万円台後半になることも多いです。一方で、地方では平均年収が400万円未満になる地域も多く見受けられます。これは、地域ごとの生活コストや産業構造が年収に影響を及ぼしているためです。なお、地方においても、リモートワークの普及などにより収入格差が次第に縮まる可能性もあり、今後の動向に注目が必要です。
中央値と手取り額の現実
年収の中央値と平均値の違い
年収の「平均値」と「中央値」はよく混同されがちですが、それぞれ意味が異なります。平均値は全員の年収を合計し、人数で割ったものです。そのため、高収入の人が全体の数字を引き上げる傾向があります。一方、中央値は年収を高い順から低い順に並べた際、中央に位置する数値のことを指します。このため、極端な高収入や低収入の影響を受けにくく、より一般的な年収分布を反映しています。
28歳の場合、dodaのデータによると平均年収は410万円、中央値は380万円とされています。この差が約30万円あることからも、平均値だけでなく中央値も確認することで、より現実的な年収感覚を持てるのではないでしょうか。
税金や社会保険料を引いた手取り額とは？
28歳の平均年収410万円がそのまま使えるお金になるわけではありません。ここから税金や社会保険料などが差し引かれ、実際の手取り額は大きく減少します。例えば、年収410万円の場合、所得税や住民税、社会保険料を差し引き、手取り年収はおおよそ291万円です。これを月額に換算すると、約24.3万円となります。
税金や保険料の控除内訳を見ると、所得税が約19.5万円、住民税が約29.8万円、社会保険料が約58.5万円となっており、これらが総額約119万円を占めています。このように控除額は大きな割合を占めるため、手取り額を基に家計を計算することが重要です。
生活費はどのくらい？年収とのバランスを考える
28歳の生活費を試算すると、手取り額に対して固定費が非常に高い傾向にあります。月の手取り22万円に対して、家賃が9万円、光熱費や携帯代が3万円、美容院が1万円、保険が1万円、食費や雑費が2万円と、合計で16万円程度が固定費としてかかります。
この結果、手取りの約70%が固定費として消えていき、貯蓄や娯楽に使えるお金は限られてきます。そのため、生活費を抑えたり、収入を増やす工夫が求められます。特に家賃や通信費など固定費を見直すことが、生活費の負担軽減に繋がります。
年収399万円の場合の手取りシミュレーション
具体的に年収が399万円の場合をシミュレーションしてみましょう。この年収の場合、控除額は税金や社会保険料を含め約115万円と推定され、手取り年収は約284万円になります。月に換算するとおおよそ23.7万円の手取り額となります。
この金額で固定費を試算した場合、先述の28歳の平均的な固定費である16万円を引くと、自由に使えるお金は約7.7万円となります。ただし、ボーナスをうまく貯蓄や一時的な支出に充てることで、生活水準を向上させることも可能です。重要なのは、年収に応じた生活設計と、余剰分のお金をどのように活用するかという計画性です。
28歳の年収アップのコツと転職事情
年収アップに成功した28歳の実例
28歳の平均年収は全体で410万円とされていますが、それを超える収入を得ている成功例も多く存在します。例えば、大手IT企業に勤めていた男性が年収430万円から580万円にアップしたケースがあります。この方は28歳というタイミングで転職を決意し、自身のスキルであるプログラミング技術をアピールしました。
また、キャリアアップが難しいと考えられがちな中小企業勤務であっても、資格取得や実績を武器にしたことで、年収を350万円から470万円に引き上げた女性の例もあります。彼女は未経験分野で挑戦する覚悟を持ち、特にコミュニケーションスキルを活かして営業職としての評価を得ました。
スキルや資格で差をつける方法
28歳の年収をアップさせるには、スキルや資格の活用が欠かせません。例えば、ビジネスシーンで汎用性の高いスキルとして「英語力」や「プログラミング技術」が挙げられます。TOEICで高スコアを取得しておくと、外資系企業への転職や昇給が現実的になります。さらに、特にIT業界では、AWSやPythonなどの技術資格が重宝されるため、短期間で取得できるものを優先的に学ぶのが効果的です。
また、資格だけではなく、社内での経験や新規プロジェクトへの積極的な参加も重要です。実績として挙げられる内容が多くなれば、昇級や転職の際に自分を強くアピールできます。
28歳で転職を目指すポイント
28歳は転職を考える上で絶好のタイミングといえる年齢です。社会人経験も約5～6年あり、新しい職場で求められるスキルと即戦力としての実績を兼ね備えていることが多いからです。特に、職種や業種を変更する意向がある場合、自身がどの程度のスキルを市場に提供できるのか客観的に判断する必要があります。
転職を成功させるためには、「応募企業が求めるスキルを研究」「職務経歴書の具体性を意識」などがポイントになります。特に、28歳という年齢では、人材市場でのアピール力が重要になるため、過去の成果やプロジェクト単位での貢献内容を数字や事例として示しましょう。
業種や役職が年収に与える影響
28歳の年収は、業種や役職によって大きく異なります。例えば、医薬品やIT、コンサルティングなど高収入が期待できる業界では、平均年収が500万円を超えるケースが多いのに対し、小売や接客業では300万円台にとどまる場合もあります。
さらに、役職も年収に直接影響を与える要因です。一般的には、役職なしの社員よりも主任やサブリーダーといった管理職に就くことで収入が向上します。特に28歳はキャリアアップを図る時期としても適しており、職場環境や業務内容の見直しを行うことで、現在の状況を改善できる可能性が高まります。
また、同じ業界内でも企業規模や事業収益性による年収差が出るため、自分のポテンシャルに合った企業選びが重要です。
将来の年収アップに向けた準備
30代以降を見据えたキャリアプランニング
28歳の平均年収は全体で410万円となっていますが、30代以降に年収をさらに引き上げるためには、戦略的なキャリアプランニングが重要です。この時期は、経験を積みながら自分の市場価値を客観的に見つめ直し、次のステップを考える絶好のタイミングです。業界内で成長が期待される分野やスキルをリサーチし、自分の得意分野と組み合わせることが鍵となります。また、管理職などの上位ポジションを目指す場合、リーダーシップスキルやプロジェクト管理能力の向上が必要不可欠です。定期的に現在の年収や職歴を振り返り、将来の目標とのギャップを埋めるための具体的な行動計画を立てましょう。
副業の活用で収入を増やす方法
28歳は、副業を活用することで収入を増やしやすい年代でもあります。最近では企業による副業解禁の流れも増えており、自分のスキルを活かした仕事を始めるチャンスが広がっています。例えば、ライティングやデザインといったオンラインベースの仕事や、自分の経験を通じてコンサルティングを提供することで、副収入を得ることができます。また、これらの活動を通じて新しいスキルを身に付けることは本業にもプラスに働く可能性があります。ただし、無理をしすぎて本業に支障をきたすことがないよう、時間管理を徹底することが重要です。
金融知識を活かした資産形成の重要性
28歳の平均年収が410万円程度であっても、金融知識を活用して資産形成を進めることが将来の安定につながります。具体的には、貯蓄を効率的に増やすための節約術や、投資信託やNISA（ニーサ）などの税制優遇制度を活用することが挙げられます。資産運用を始めるにあたって大切なのは、堅実かつ長期的な視点を持つことです。株式や投資信託のリスクを分散させつつ、小額から積み立てることでリスクを軽減できます。また、経済ニュースや金融商品の基本を学ぶことで、自分にとって最善の選択肢を見極めやすくなります。計画的な資産形成を通じて、将来の余裕を確保しておきましょう。
職場で評価されるための工夫
年収をアップさせるためには、職場での評価を上げることも欠かせません。28歳は仕事にも慣れ、責任のあるポジションを任されることが増えるタイミングです。その中で、まず重要なのは、常に高い成果を出し続けるための努力を怠らないことです。たとえば、納期を守ること、同僚や顧客との信頼関係を構築すること、問題解決能力を発揮することなどがポイントです。また、積極的な提案や新しいプロジェクトへの参画は、リーダーシップを評価されるきっかけになります。さらに、日々の自己研鑽によってスキルをアップデートし、周囲との差別化を図ることも大切です。これらの工夫を通じて、次の昇進や昇給のチャンスを手繰り寄せましょう。
