コトラ（広報チーム） 
管理職が家庭と仕事を両立するためのメリットと課題
管理職としての柔軟な働き方の可能性
女性管理職が家庭と仕事を両立する際、柔軟な働き方が可能になることは大きなメリットです。管理職になると、職務上の裁量が増え、働く場所や時間にある程度柔軟性を持てることがあります。勤務時間を調整しやすい環境は、育児や家事とのバランスを取りやすくします。また、職場においてリーダーシップを発揮することで、チームの働き方改革を促進し、全員のワークライフバランスの改善にも貢献できる可能性があります。
家庭と仕事の両立を阻む5つの課題
女性管理職が家庭と仕事を両立するには様々な課題があります。まず一つ目が、家事・育児における時間的負担です。特に育児中の家庭では、子どもとの時間が必要不可欠であり、それが仕事との両立を難しくする要因となります。二つ目は、職場文化や固定観念の壁です。「女性管理職としての能力」に対する疑問や偏見が根強い職場では、ストレスを抱えやすくなります。三つ目は、仕事と子育ての優先順位に関する葛藤です。どちらもおろそかにできない状況が継続すると、精神的疲労が重なります。四つ目は、昇進意欲への影響です。育児や家庭の責任が大きくなることで、管理職への挑戦を思いとどまるケースも見られます。そして五つ目は、具体的なサポート不足です。例えば、保育サービスや職場の柔軟な制度が整っていない場合、仕事と家庭を両立する難易度がさらに上がってしまいます。
管理職ならではのワークライフバランスの利点
女性管理職としての立場は、ワークライフバランスにおいても利点をもたらします。一つ目の利点は、部下に業務を委任する力が育つことです。これにより、業務全般を自分一人で抱え込む必要がなくなり、家庭やプライベートな時間を確保しやすくなります。二つ目は、自らが柔軟な働き方を実践することで、他の社員にも好影響を及ぼす可能性があることです。特にチームメンバーのための働きやすい制度やルールを整えることができれば、全体の効率が上がり、家庭との両立もしやすくなるでしょう。また、社会的なリーダーとして家庭と仕事の両立を成功させる姿を示すことで、女性活躍推進のロールモデルとなることも可能です。そして結果的には、自身のキャリアアップと家庭の幸福を同時に実現することができるのです。
家庭と仕事を両立するテクニック10選
時短家事で効率を上げる方法
女性管理職が家庭と仕事を両立する上で、「時短家事」は非常に重要です。仕事が忙しい中でも家事を効率化することで、家庭での負担を軽減し、キャリアにも集中しやすくなります。具体的には、家事代行サービスの利用や便利な家電の導入を検討するとよいでしょう。例えば、自動掃除機や食器洗浄機を活用することで、日々の時間を大幅に節約することが可能になります。また、洗濯物を干す時間を短縮するため、乾燥機付き洗濯機を導入することをおすすめします。
さらに、「完璧を目指しすぎない」こともポイントです。例えば、部屋の隅々まで掃除が行き届いていなくても、家庭と仕事をバランスよく進めるための戦略として割り切る姿勢が必要です。小さな妥協が大きな効率化につながるのです。
家族との役割分担で負担軽減
家庭と仕事を両立させるには、家族との役割分担が欠かせません。女性管理職が全ての家事や育児を抱えるのは非現実的です。家族それぞれが自分の責任を持つよう役割を明確に分担することで、負担を大幅に軽減することができます。例えば、夫に休日の料理を担当してもらう、子どもたちにはおもちゃの片付けをお願いするなど、具体的なタスクを共有するのが効果的です。
役割分担をスムーズに進めるために、家族全員が参加できる家事リストを作成するのも良い方法です。家族全員で協力体制を築くことが、女性管理職が安心して仕事に取り組むための鍵となります。
仕事の優先順位付けとスケジューリング
管理職としての業務をこなす一方で家庭生活も充実させるためには、仕事の優先順位付けとスケジューリングが重要です。上手にタスクを管理しないと、時間とエネルギーを無駄にしてしまいます。毎日の始まりに、重要なタスクとそうでないタスクを分類し、優先順位の高いものから着手する習慣を身につけましょう。
また、スケジュール管理には手帳やデジタルカレンダーを活用するのも効果的です。特に仕事の締切やミーティング、子どもの学校行事や家族との時間などを一元管理することで、予定調整がよりスムーズになります。あらかじめ一定の時間を「予備時間」として確保しておけば、急な用事にも柔軟に対応できるでしょう。
デジタルツール活用で効率アップ
デジタルツールを活用することで、家庭と仕事の両立がさらに効率的になります。タスク管理アプリやスケジューラーを使用すれば、仕事の進捗状況をリアルタイムで把握でき、さらに家族間でスケジュールを共有することも可能です。
また、料理の時短アイデアとしては、レシピアプリを使用して簡単にできる料理を検索したり、冷蔵庫の中にある食材を登録して自動で献立を提案してくれるサービスを活用するのがおすすめです。さらにオンラインショッピングを活用することで、買い物に費やす時間を節約することができます。
女性管理職が家庭との両立を目指すなら、デジタルツールは日々の生産性を高める強力な味方になります。これらを上手に使いこなすことで、時間の有効活用に繋げていきましょう。
成功した女性管理職たちのリアルな声
子育てをしながらキャリアを進めた具体例
多くの女性管理職が家庭と仕事を両立させるために、日々工夫を凝らしています。例えば、リクルートエグゼクティブエージェントで活躍している森本千賀子さんは、夫と2人の子どもを持ちながら、ハードなキャリアを築いています。森本さんは「時間を徹底的に管理すること」と「外部支援の活用」が成功の秘訣だと語ります。朝3時に起床して家事や仕事を効率よく進め、シッターに子どものケアを一部依頼することで、子育てとキャリアを両立しています。
一方、3人の子どもを育てながら働くビルコム株式会社の山崎佐知香さんも、柔軟な時間管理で家庭と仕事を両立させています。山崎さんは4時に起床して忙しい朝を乗り切る準備をしつつ、保育園への送り迎えや業務内容の調整を行い、効率よくタスクをこなしています。それぞれの家庭事情に応じた工夫によって、キャリアを諦めることなく前進しているのです。
プレッシャーを乗り越えたエピソード
女性管理職が家庭と仕事を両立する上で、大きなプレッシャーに直面することも珍しくありません。森本千賀子さんは、家族の必要を後回しにしているのではないかという葛藤や、管理職としての責任を同時に感じる難しさについて語っています。その中で彼女が重視しているのは、できないことを諦める勇気です。例えば、家の片付けが行き届かない時もあるが、完璧を求めすぎないことで負担を減らしているそうです。
同様に、山崎佐知香さんも、仕事と家庭のどちらに集中すべきか迷う時期があったといいます。しかし、彼女はパートナーとの協力や、子どもたちと過ごす限られた時間を大切にすることでプレッシャーを軽減。家事や育児のすべてを自分で抱え込まず、周囲の理解と支援を得ることで、負担を乗り越えています。
家庭の理解を得るためのポイント
女性管理職が家庭と仕事を両立させるためには、家族の理解と協力が欠かせません。森本千賀子さんは、夫に自分の仕事内容や目標についてこまめに共有し、相互理解を深めることが家庭の安心感につながったと明かしています。また、必要な場面ではシッターや外部のサポートを導入し、家庭内の負担を適切に分担することで、ストレスを減らしています。
さらに山崎佐知香さんは、夫との役割分担を明確化するために、家庭内でのルールを作ることを実践しています。例えば、日常の家事についても夫婦で責任を分担することで、各自が無理なく仕事に集中できる環境を整えています。家庭内で「誰が何をするのか」を明確に話し合うことが、家庭と仕事をうまく回す秘訣の一つです。
家庭内の理解と協力が得られることで、女性管理職は安心して仕事に取り組むことができます。このような取り組みは、家庭と仕事の両立を成功させるための重要な要素といえるでしょう。
家庭と仕事を両立するための社会的な支援と企業の取り組み
ワークライフバランス推進のための制度
女性管理職が家庭との両立を実現するためには、まずワークライフバランスを推進する制度が欠かせません。現在、多くの企業がフレックス勤務制度やリモートワークなど、柔軟な働き方を支える仕組みを導入しています。また育児休業だけでなく、介護休暇や短時間勤務といった選択肢が広がっていることも注目すべきポイントです。
加えて、政府も「女性版骨太の方針2023」や「男女共同参画基本計画」を策定し、女性の働きやすい環境整備を後押ししています。このような制度を活用することで、仕事と家庭の双方に注力できる基盤を築くことが可能です。
女性管理職を支える職場環境作り
社会全体で女性管理職を増やすには、職場ごとの支援が重要です。男女平等を意識したキャリア支援はもちろんのこと、固定的な役割分担や古い職場文化の改善が求められています。具体的には、子育て世代をサポートする社内託児所の設置や育児参加を推進する企業文化の醸成が効果的です。
また、研修やメンター制度を通じて管理職のスキル向上を支援する取り組みも有用です。女性管理職が安心して活躍できる風通しの良い環境整備が、企業全体の生産性向上にもつながると言えます。
パートナーシップ強化の重要性
家庭と仕事の両立を成功させるには、家庭内でのパートナーシップ強化も不可欠です。女性管理職が育児や家事の負担を一人で抱え込まないためにも、家庭内での役割分担をしっかりと話し合いましょう。実際に、シッターや家事代行サービスを上手に活用している女性管理職の事例も多く見られます。
例えば、仕事が忙しいときにパートナーが積極的にサポートすることで、お互いがストレスなく過ごすことが可能です。このように家庭内で支え合う関係は、仕事での集中力や効率を向上させる重要な要素になります。
管理職を目指す女性へのアドバイス
女性管理職を目指す方にとって、家庭との両立は大きな壁に感じるかもしれません。しかし、「完璧を求めすぎないこと」も成功への大切なポイントです。できないことをあえて手放し、他者を頼る姿勢を持つことが、長くキャリアを続ける秘訣となります。
さらに、具体的な目標設定やスキルアップの努力も忘れないことが重要です。森本千賀子さんのように早朝や夜間の時間を有効活用している女性管理職の事例は、参考になるでしょう。そして、目標に向かって進むためには、柔軟性を持ちながら自分に合ったワークライフバランスを模索する姿勢が求められます。