コトラ（広報チーム） 
面接における髪型の重要性
清潔感と第一印象が果たす役割
面接では第一印象が非常に重要であり、その中でも髪型は大きな役割を果たします。人は初対面の印象を最初の数秒で形成すると言われており、髪型は清潔感やきちんとした印象を伝えるための重要な要素です。乱れた髪型や不潔に見えるヘアスタイルは、仕事に対する姿勢や準備不足といったネガティブな印象を与える可能性があります。一方で、整えられた髪型や清潔感のあるスタイルは、面接官に好印象を与え、信頼感や責任感を示すことにつながります。
髪型が面接官に与える影響とは？
面接官は、候補者の本質や雰囲気を見抜くことを求められるため、話し方や表情と同じく髪型にも注目しています。髪型はその人の自己管理能力や配慮のレベルを反映するものとされ、不適切な髪型は「自分を大切にしていない」という印象を与えることもあります。また、派手すぎるカラーや奇抜なスタイルは、面接官に「企業文化に馴染みにくそう」という先入観をもたらす恐れがあります。一方で、顔がしっかり見える髪型や、控え目かつ整えられたスタイルは、面接官に「誠実さ」や「信頼感」を示し、高評価を得やすくなります。
髪型が合否に与える実例
実際に髪型が面接結果に影響を与えた例は少なくありません。例えば、営業職の面接において、乱れた髪型や目にかかる前髪で不潔な印象を与えた場合、合否に直結するケースもあります。ある企業では、面接官が候補者の髪型を評価項目の一つとしてチェックリストに加え、「清潔感がない」と判断され不合格となったという話もあります。一方で、清潔感がありつつ業界に合った髪型を心がけたことで、好印象を得た結果、他の候補者と比較して短時間で内定を獲得できたという成功例も見られます。こうした実例からも、面接時の髪型が合否に大きく影響を与える要因であることが分かります。
男性向け：面接で好印象を与える髪型のポイント
短髪の清潔感を引き出すスタイル
短髪は清潔感や誠実さをアピールできる面接向けの鉄板スタイルです。髪の長さや形状を整えることで、第一印象で信頼感を与えることが可能です。特にサイドや襟足はきれいに刈り上げ、清潔感を意識した仕上がりが重要です。また、トップはあまり長すぎない程度に整え、自然な丸みを出すと好印象につながります。さらに、前髪は顔にかからないようにスタイリングすることで、表情が明るく見えます。面接官は応募者の表情を重視するため、これらのポイントを押さえることが大切です。
ツーブロックや整髪料のNG例
近年、人気の高いツーブロックですが、面接の場では注意が必要です。刈り上げ部分とトップの長さの差が極端であったり、派手な印象を与える場合は、かえって悪い印象を与えることがあります。また、整髪料を多用してテカリすぎている髪型や形状が固すぎるスタイルも避けましょう。特に、仕上がりが不自然に見えるほどジェルやワックスを使用すると、不潔感や過剰な自己主張をイメージさせる可能性があります。控えめで自然なセットを心がけましょう。
顔型と髪型のマッチングの秘訣
面接時の髪型は、自分の顔型と調和していることも重要です。丸顔の人はトップに少しボリュームを加え、縦長のシルエットを意識するとスッキリした印象を与えられます。また、面長の人はトップを抑えめにセットし、サイドを広がりすぎないよう心掛けるとバランスが良くなります。さらに、顔が四角い方は、丸みを意識したスタイルで柔らかい印象を出すと面接官の好感度が上がります。このように、自分の顔型に合った髪型を選ぶことで、より親しみやすく信頼感のある印象を与えることができます。
女性向け：面接に適した髪型のポイント
ロングからショートまでの正しいアレンジ
面接での女性の髪型には、清潔感と共にスッキリとした印象を与える工夫が必要です。ロングヘアの場合、髪を大きくひとつにまとめるのがおすすめです。ヘアゴムは黒や紺、茶色といった目立たない色を選びましょう。結ぶ位置は、顔の引き締まった印象を与えられるよう、目と耳を結んだ延長線上を意識することがポイントです。
ミディアムヘアの場合は、ハーフアップやひとつ結びが無難な選択です。前髪は、眉毛に合わせて左右に分けて整え、後ろ髪はやや低めに結ぶと清楚な印象を与えられます。ボブヘアでは、お辞儀をした際に髪が顔にかからないよう、おでこ周りを特に気を付けて整えましょう。サイドの髪は耳にかけ、全体をヘアムースやオイルでまとまりよく仕上げるとプロフェッショナルな印象が強まります。
ショートヘアの場合は、特に耳周りと襟足の部分をきれいに整えることが大切です。不要なボリュームを抑え、スッキリと清潔な印象を目指しましょう。ショートヘアは活発で自信を持った印象を与えるため、明るく前向きなイメージを面接官にアピールするのに適しています。
避けるべき髪型と具体例
面接で避けるべき髪型は、清潔感の欠如や派手さが目立つスタイルです。不潔感を与える寝癖のある髪や整髪料の使いすぎ、前髪が目にかかるスタイルはNGです。また、派手なカラーリングや髪の束ね方が雑なアレンジも面接にはふさわしくありません。たとえば、明るすぎるブリーチヘア、目の印象を暗くしてしまう前髪が下がりすぎたスタイルなどは、第一印象を損ないやすい例として挙げられます。
業界によっては多少カジュアルさを許容する場合もありますが、基本的には目立ちすぎない髪型が安全です。特に金融業界や公務員の面接では、規律や清楚さが重視されますので、髪色やまとまりをしっかりと確認しましょう。
前髪と顔周りの整え方
前髪や顔周りの整え方も、面接での印象を左右する重要なポイントです。前髪が目にかかっていると、相手に暗い印象を与えてしまいます。眉毛の上または、斜めに流して顔の全体が見えるように整えましょう。前髪を流す際には、ヘアスプレーなどを使って自然に固定すると、動きを抑えながら清潔感をキープできます。
顔周りの髪も重要です。ボブヘアやロングヘアの場合、サイドの髪を耳にかけるとスッキリとした印象になります。また、顔に髪がかかることがないよう、ヘアピンやゴムでしっかりと固定することもおすすめです。顔周りが整っていると表情が面接官に伝わりやすくなるため、自信を持って会話に臨むことができます。
業界や職種で変わる髪型マナー
営業職に求められる髪型の特徴
営業職の面接では「信頼感」と「清潔感」を重視した髪型が求められます。営業職は顧客との接触が多く、第一印象が仕事に直結する場合が多いため、整った髪型が非常に重要です。男性の場合は短髪が基本で、前髪が目にかからないように注意し、整髪料は控えめにするのがポイントです。女性の場合は髪が顔にかからないよう、顔周りをすっきりまとめるスタイルがおすすめです。ロングヘアであれば一つに結び、中間から毛先にかけてのまとまりにも気を配ることが大切です。また、髪色は黒や暗めの茶色など落ち着いたトーンであることが望まれます。
IT系やクリエイティブ職の髪型傾向
IT系やクリエイティブ職では、営業職ほど厳しい清潔感が求められるわけではなく、個性やセンスを表現する自由度が高い傾向にあります。しかし、自由とはいえ「清潔感を損なわないこと」は面接時の基本です。男性はナチュラルに整ったヘアスタイルが好まれ、控えめな整髪料でさりげないおしゃれさを演出すると良いでしょう。女性の場合は、ボブやミディアムヘアなら自然な動きのあるスタイルが適しています。派手すぎるカラーリングや奇抜なヘアアレンジは避けたほうが無難ですが、柔らかいブラウン系など自然な髪色は印象を良くする場合があります。また、前髪や顔周りを適度に整え、表情が見やすい髪型を心がけましょう。
転職面接なら押さえておきたいポイント
転職面接では、応募する業界や職種だけでなく、前職での印象や自身の成長を統一的にアピールするための髪型選びが求められます。基本的には「清潔感」と「信頼感」を意識し、応募先の企業イメージに合った髪型を選びましょう。特に転職となると、これまでの経験や社会人としての成熟が見られるため、こなれた雰囲気を出すことも大切です。髪色に迷った場合は、黒や落ち着いた暗めのブラウンを選び、万が一派手なヘアカラーが目立つ場合には面接前に調整することを検討してください。また、面接先の企業文化に合せることも重要です。金融や公務員などの堅い職種では保守的な髪型を、ITやデザイン系などでは過剰にならない範囲で少し個性を加えると印象が良くなります。
面接前の準備と髪型チェックリスト
髪を整えるタイミングとおすすめの頻度
面接に向けて髪を整えるタイミングは非常に重要です。一般的に、髪が伸びすぎたりスタイルが乱れていると清潔感を損なうため、男性は面接の1週間前までに散髪を済ませるようにしましょう。切りたての不自然な雰囲気を避けるため、数日間余裕を持つことが理想的です。女性の場合、特にカットやカラーをする際は、面接の2週間前を目安に準備をするのがおすすめです。また、髪型全体を整える頻度としては、普段から月に一度程度のメンテナンスを行うと良いでしょう。面接前には、最良の状態で臨むために細かな部分までしっかりと確認してください。
面接前夜の簡単ヘアセット方法
面接前夜の準備では、できるだけ簡単に翌朝の手間を減らせるように整えると効果的です。男性の場合は、髪の毛をきちんと洗って余分な汚れや皮脂を落とし、軽くドライヤーで整えるだけで十分です。自然な清潔感を重視することを念頭に置きましょう。一方、女性は髪質によって適切な対策を行います。ロングやミディアムヘアの場合は、寝癖防止のために軽くオイルやミストをつけ、軽くまとめると翌日スムーズにセットできます。ショートヘアやボブの場合は、枕が髪を潰さないよう、髪の根元を軽く立たせるように乾かしておくと翌朝のヘアセットがしやすくなります。
面接当日の髪型仕上げ方と最終確認
面接当日の朝は、髪型を完成させる最終準備を丁寧に行いましょう。男性は、セットの際に整髪料を適度に使用して、髪型をしっかりキープさせつつも自然な印象を心がけます。過剰に塗りすぎるとテカリすぎるため、指先に少量を取って仕上げるだけで十分です。女性の場合は、ヘアゴムやピンなどを用いてしっかりとアレンジを固定しながら清潔感を意識してください。また、前髪が顔にかかって表情が見えづらくならないよう十分に確認を行いましょう。最終的には鏡を見て360度確認し、寝癖や乱れ、フケの有無、整髪料の白い粉が残っていないかもしっかりチェックすることが大切です。